Обо мне

Кто есть Катя?
Катерина Зенина - дипломированный, квалифицированный консультант по питанию (нутрициолог). Катерина окончила колледж натуральной медицины в CNM Дублине в 2012 году с дипломом эксперта в области питания. В настоящее время она изучает второй год лечение травами в том же колледже.


Еда всегда была удовольствием для меня. Я ела слишком много и с большим вкусом. Когда я стала подростком, это удовольствие стало показывать свою цену. Начались проблемы со здоровьем, проблемы с кожей и, конечно, проблемы с весом. Я решила, что нужно сделать что-нибудь с этим.
Это было причиной, почему я заинтересовалась питанием и как различная пища может влиять на наше здоровье.
Я пыталась найти лучшее питание для меня на протяжении многих лет. Я пробовала многие диеты и способы питания. Я должна сказать, что это был лучший способ, чтобы увидеть положительные и негативные последствия этих диет и способов для меня самой. Это помогло мне понять, как каждый из нас уникален и то, что годиться для одного человека не может подойти другому.
Изучение здорового питания помогло мне познать лучше как наше тело работает, как взаимодействуют органы, как сказывается сбой одного из огранов и систем на всём организме, что происходит, если наша сущность не в гармонии. Я изучала витамины и минералы, которые являются неотъемлемой частью надлежащего функционирования организма. Обучение также включало 200 часов практики, когда студенты имеют возможность применить свои знания с реальными людьми с различными проблемами.
Практический опыт научил меня применять индивидуальный подход для каждого отдельного человека. Этот опыт поразил меня и стал причиной, почему я решила продолжить обучение и расширить свои знания в области фитотерапии и лекарственных трав.
Приготовления пищи и выпечка являются еще одним из моих увлечений. Мне очень интересно создавать и пробовать новые рецепты, узнавать и использовать новые продукты, научиться правильно сочетать различные ингредиенты так, что результат вкусен и полезен для людей. На мой взгляд, чтобы обучать людей готовить еду, надо уметь самой готовить с Душой.
Изменение привычек питания не может быть успешным без достаточных практических знаний и опыта их применений. Я всегда обеспечиваю мой план здорового питания необходимыми знаниями и практическими советами как изпользовать эти знания в реальной жизни.

продолжение...